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其他資訊
由台北榮總營養部團隊，透過日常作息及飲食習慣，
讓您了解代謝症候群的正確觀念！
營養師精心調配，2種一日三餐範例＋30道食譜！
代謝症候群是健康的大敵，如何遠離疾病纏身，過著健康的人生，無疑是現代人最大的期望。本書教您如何透過飲食、良好的生活習慣做好預防與保健。
代謝症候群是一種病前狀態，指的是一群危害代謝健康的危險因子共同聚集、同時出現的臨床現象，與腦血管疾病、心臟病、糖尿病、腎病變、高血壓等慢性疾病的發生有著密切關係。
造成代謝症候群的真正原因雖仍在研究中，但肥胖是目前大家公認的罪魁禍首。由於國人生活、飲食習慣等改變，以致罹患人數日益增加，因此培養良好生活型態、健康的飲食與運動，以管理、控制體重，才是遠離許多新陳代謝相關疾病最根本有效的方法。
本書內容包含：
．認識代謝症候群
．肥胖與代謝症候群
．代謝症候群與疾病
．代謝症候群的防治
一日計畫食譜範例
作者簡介
楊雀戀 組長
學歷
輔仁大學食品營養學研究所碩士。
經歷
中華民國營養師公會全國聯合會理事及常務監事、台北市營養師公會常務理事、台灣靜脈暨腸道營養醫學會理事、台灣營養學會理事、文化大學兼任講師、台北榮民總醫院營養部臨床營養組組長。
著作
參與共同著作《食用膳食療養學》、《胃癌之診斷與治療》、《乳房疾病與乳癌》、《愛肝—肝病營養與保健》、《女性癌症營養與保健》、《高血壓、腦中風營養與保健》、《冠心病、高血脂營養與保健》……。
王郁雯
學歷
靜宜大學食品營養學系學士
中山醫學大學營養科學研究所碩士
經歷
現任台北榮民總醫院營養部營養師
中華民國糖尿病衛教學會合格糖尿病衛教人員
總審閱簡介
章樂綺 博士
學歷
國立台灣大學農業化學學士、美國夏威夷大學食品營養學碩士、美國德州大學公共衛生營養學博士。
經歷
美國農業部人類老化營養研究所∕塔夫茲大學訪問學者、亞洲膳食營養協會會長、中華民國營養師公會全國聯合會創會理事長、台北市營養師公會創會理事長、美國註冊營養師。現任台北榮民總醫院營養部主任、中華膳食營養學會理事長，輔仁、文化大學食品營養系兼任副教授。
【烹調團隊】
劉人菖、袁天麟、郭麗珠
台北榮總病患飲食廚師、中餐烹調技術士
- 作者： 楊雀戀，王郁雯 新功能介紹
- 出版社：華成圖書 新功能介紹
- 出版日期：2009/02/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲民進黨高雄市長黨內初選原有陳其邁、林岱樺、趙天麟、劉世芳、管碧玲相爭。（圖／合成照） 記者楊佳穎／綜合報導 民進黨2018高雄市長黨內初選競爭激烈，有5名綠委表態參選，不過，受高雄市長陳菊力挺的民進黨立委劉世芳，11日忽然宣布退出，讓戰局出現變數。對此，陳菊透過聲明表示，這是一個困難而且痛苦的決定，「我尊重她的選擇，但是很難過，也深深地不捨」；而民進黨秘書長洪耀福則說，黨中央事先並不了解，尊重劉世芳的決定。 民進黨高雄市長初選，已表態要參選的共有5人，包括立委陳其邁、管碧玲、趙天麟、林岱樺、劉世芳。如今，劉世芳11日下午在臉書PO文，指出「因為深愛高雄，一年多前，我決定參選市長；也因為深愛高雄，今天我忍痛決定不參加初選」，讓競爭者減為4人。 劉世芳在PO文中表示，決定參選，是要延續改革的理想、貫徹正在上升中的高雄價值，一年多來無論在市區還是在偏鄉，都能感受到市民殷切期待及熱情支持；不過，自己的支持度穩定上升，對立也不斷激化，在初選前關鍵時刻，「我必須作一個困難的決定。我要不要為了勝選而進一步升高選戰的對立？」 ▼民進黨立委劉世芳 。（圖／記者黃克翔攝） 劉世芳強調，因為支持自己，陳菊飽受攻擊，令人痛心的是，連一本單純的回憶錄都被和初選扯在一起，無庸置疑的政績也被扭曲被懷疑；陳菊飽受委屈，相信很多人和自己一樣感到不捨，更擔心激化對立會讓市民對高雄的未來失去信心。 劉世芳認為，翻轉高雄，需要凝聚所有的力量，需要團結而非分化，需要市民對未來充滿希望，而不是現在就開始失望，不能讓民進黨因為初選競爭分裂，也不能讓陳菊繼續受到傷害、讓12年來凝聚的力量就此散掉，因此「我作出一個痛苦的抉擇，決定不參加高雄市長的初選」。 雖然宣布退出初選，劉世芳也呼籲，高雄進步腳步不能停止，請每一位溫暖相挺的高雄人，為堅信的價值繼續奮鬥，不要懷疑高雄可以改變命運、實現夢想，不要因為一時的失望而動搖了改革的信念，「為高雄打拼、為台灣奮鬥，這是我一生所堅持的價值，不曾改變，也不會改變。各位朋友，讓我們在不同的戰場上，為共同的信仰繼續努力。謝謝大家。」 ▼高雄市長陳菊。（圖／記者季相儒攝） 消息一出，引發各界高度關注，競爭者陳其邁受訪時直言「很意外」，但「會繼續打一場君子之爭的選戰」；林岱樺則也透過聲明表示，尊重劉世芳的決定，高雄市長初選也應回歸進步改革的正道，切勿再糾纏於過去的恩怨，讓高雄在正面的價值中繼續成長，進步。 另外，近日與高雄市長陳菊為新書而產生爭議的管碧玲，也回應「參選與退選都需要很大的決心和勇氣，我尊重世芳姐慎重的決定」；劉世芳為高雄的付出與奉獻有目共睹、值得感謝，兩人都是受高雄栽培、為高雄打拼的同志，未來持續為高雄攜手奮鬥，這一切不會改變。 趙天麟則說，感佩劉世芳的決定與用心，五位參選人都是高雄的一時之選，自己還是會努力參選，「我們一定可以團結延續高雄價值，帶領高雄迎向新的境界。」
▲專案小組成員利用菜刀搶匪喜歡公仔，把他約出來後，順利逮捕。(圖／記者林裕豐翻攝) 社會中心／台北報導 台北市北投區本月1日凌晨發生強盜案，假釋出獄才2個月的37歲王姓男子，黑衣黑褲蒙面闖進超市，手持長柄水果刀控制店員後，搶走現金17600元，得手後換裝，沿途丟下菜刀、口罩、鋼鐵人標誌背包等犯案工具，意外將證件留在褲子口袋內，成了警方追查線索，偵查隊副隊長林義偉掌握搶匪喜歡公仔的特性，把他約出來，順利逮捕，王嫌供稱因為出獄後找不到工作又缺錢花用，才會重操舊業持刀行搶。 北投警方表示，本月1日凌晨4時10分據報，位於北市致遠一路二段某連鎖超市遭歹徒手持水果刀，強盜收銀機內的現金17600元後逃逸，警方組成立專案小組偵辦，調閱歹徒監視器影像，分別在致遠一路二段40巷、石牌路一段166巷及西安街一段的路旁與腳踏車菜藍內，先後找到犯案水果刀、鋼鐵人背包及口罩等證物。 由於王姓男子是公仔迷，警方上網和他相約交換公仔，在他住家附近的公園順利抓人，回到他的住處搜索時，發現滿屋子都是公仔，他說在蹲苦牢時，做工賺進錢就買公仔欣賞，沒想到這次會敗在背包上的鋼鐵人圖案。 ▲警方搜索時，發現王姓男子的租屋處都是公仔，他說在蹲苦牢時，做工賺進錢就買公仔欣賞。(圖／記者林裕豐翻攝) 警方檢視背包，起出歹徒犯案的黑外套、上衣、牛仔褲及黑白紋毛帽，逐一翻找，意外在褲子口袋內，發現王存甫的身分證、健保卡，還有17元銅板，赫然發現王男不僅有多次強盜前科，去年12月底才剛假釋出獄，又租住在遭搶超市附近，有地緣關係，為求證據，將口罩與毛帽送交鑑識中心採集DNA鑑定，直到昨天傍晚證實王嫌就是歹徒時逮人。 ▲北投分局快速偵破搶案，台北市警察局長陳嘉昌親自頒發破案獎金提振士氣。(圖／記者林裕豐翻攝)
▲專案小組成員利用菜刀搶匪喜歡公仔，把他約出來後，順利逮捕。(圖／記者林裕豐翻攝) 社會中心／台北報導 台北市北投區本月1日凌晨發生強盜案，假釋出獄才2個月的37歲王姓男子，黑衣黑褲蒙面闖進超市，手持長柄水果刀控制店員後，搶走現金17600元，得手後換裝，沿途丟下菜刀、口罩、鋼鐵人標誌背包等犯案工具，意外將證件留在褲子口袋內，成了警方追查線索，偵查隊副隊長林義偉掌握搶匪喜歡公仔的特性，把他約出來，順利逮捕，王嫌供稱因為出獄後找不到工作又缺錢花用，才會重操舊業持刀行搶。 北投警方表示，本月1日凌晨4時10分據報，位於北市致遠一路二段某連鎖超市遭歹徒手持水果刀，強盜收銀機內的現金17600元後逃逸，警方組成立專案小組偵辦，調閱歹徒監視器影像，分別在致遠一路二段40巷、石牌路一段166巷及西安街一段的路旁與腳踏車菜藍內，先後找到犯案水果刀、鋼鐵人背包及口罩等證物。 由於王姓男子是公仔迷，警方上網和他相約交換公仔，在他住家附近的公園順利抓人，回到他的住處搜索時，發現滿屋子都是公仔，他說在蹲苦牢時，做工賺進錢就買公仔欣賞，沒想到這次會敗在背包上的鋼鐵人圖案。 ▲警方搜索時，發現王姓男子的租屋處都是公仔，他說在蹲苦牢時，做工賺進錢就買公仔欣賞。(圖／記者林裕豐翻攝) 警方檢視背包，起出歹徒犯案的黑外套、上衣、牛仔褲及黑白紋毛帽，逐一翻找，意外在褲子口袋內，發現王存甫的身分證、健保卡，還有17元銅板，赫然發現王男不僅有多次強盜前科，去年12月底才剛假釋出獄，又租住在遭搶超市附近，有地緣關係，為求證據，將口罩與毛帽送交鑑識中心採集DNA鑑定，直到昨天傍晚證實王嫌就是歹徒時逮人。 ▲北投分局快速偵破搶案，台北市警察局長陳嘉昌親自頒發破案獎金提振士氣。(圖／記者林裕豐翻攝)
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